写メ日記 まとい|松江デリヘル『ごちそうさまでした。』

出勤してます│ ˙ᵕ˙ )꜆♡

お誘いいただけると嬉しいです(ง •̀_•́)ง

ダイエットはじめて3ヶ月⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

ついになんと！

10キロマイナスに到達しました(´；ω；｀)

嬉しい( ˶ㆆ ㆆ˶)و

けど、運動してないのでお腹ぽよぽよ。。。

見た目変わらない。。

そこで運動をしようと思いますが

何が1番効果あるのか_(:3 」∠)_

そして継続できるのか:(´◦ω◦｀):

そこが問題です_(:3 」∠)

とりあえず家の周りぐるぐる歩こうかなと！

なにか効果ありそうな運動あったら

教えてください(ง •̀_•́)ง

よろしくお願いします(*´꒳`*)